3e atelier « Yoga, méditation, kirtans » Posted on 04/03/201102/10/2015 by Yogini Ratna Atelier « Yoga, méditation, kirtans » Dimanche 13 mars 2011, à partir de 14 h 30 Programme 14 h 30-17 h : hatha yoga, méditation • Présentation suivie de questions-réponses sur la respiration et le pranayama – Yogini Ratna • Hatha yoga et pranayama (postures et respirations) – Yogini Ratna • Méditation – Sangita Bindu 17 h-17 h 30 : pause thé (arrivée des personnes qui viennent pour les kirtans) 17 h 30-19 h : kirtans (chants collectifs / méditation) 19 h : goûter dînatoire, discussions… (apportez quelque chose à partager) Vous pouvez participer à l’atelier dans son ensemble ou arriver à 17 heures pour les kirtans Participation libre Merci de confirmer votre présence dès que possible ! Contact : yoginiratna@free.fr
Des kirtans dimanche Posted on 26/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna Dimanche 30 janvier à partir de 17 h 30, l’association Nada Amrita organise une séance de kirtans suivie d’un goûter dînatoire. Venez chanter avec nous, apportez quelque chose à partager ensuite ! Participation libre Merci de nous informer de votre venue : yoginiratna@free.fr (Yogini Ratna) ou nada_amrita_sangita@yahoo.fr (Sangita Bindu) Hari om !
L’atelier d’hier : un super début d’année ! Posted on 03/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna Des élèves assidus, une belle écoute, de nouvelles venues à la présence très amicale, de « vieilles » copines réapparues pour les kirtans, plein de bonnes choses à boire et à manger pour le goûter dînatoire (merci, Laure, pour le sirop de gingembre !)… Bref, beaucoup de chaleur et d’échanges, en plus d’une bonne petite séance pour la colonne vertébrale et d’une super méditation Ajapa japa. Le bonheur, quoi ! Aujourd’hui, on fait une pause. Les cours du lundi reprennent le 10 janvier. Que cette année 2011 vous apporte lumière et joie !
Kirtans Posted on 03/12/201002/10/2015 by Yogini Ratna L’association Nada Amrita organise une séance de kirtans dimanche 12 décembre à partir de 17 heures. Si vous comptez participer, merci d’en informer Sangita Bindu : nada_amrita_sangita@yahoo.fr Hari om !
Prochain cours Posted on 24/11/201002/10/2015 by Yogini Ratna Ce que j’ai rapporté cette semaine du pays de Galles : un nouveau cours centré sur la colonne vertébrale et… le sentiment de gratitude. N’oubliez jamais de vous remercier vous-mêmes d’avoir accordé deux heures à votre bien-être ! Cela n’a rien à voir avec de l’égoïsme, croyez-moi ! C’est même tout le contraire. Le prochain cours aura lieu lundi 29 novembre. Le prochain atelier de fin de cycle aura lieu le dimanche 2 janvier. Une excellente manière de commencer l’année, non ? Il y aura aussi des kirtans le 12 décembre (en mon absence, hélas ! mais avec la maîtresse ès kirtans Sangita Bindu).