Atelier « Yoga, méditation, kirtans » Posted on 27/10/201002/10/2015 by Yogini Ratna Nada Amrita organise un atelier « Yoga, méditation, kirtans » Dimanche 31 octobre 2010, à partir de 15 heures Programme 15 h-15 h 20 : Présentation suivie de questions-réponses sur le thème « Introduction au Satyananda Yoga » (conclusion du premier cycle du cours du lundi soir) – Yogini Ratna 15 h 20-16 h 30 : Hatha Yoga (postures, respirations, relaxation) – Yogini Ratna 16 h 30-17 h : Méditation (Ajapa japa) – Sangita Bindu 17 h-17 h 30 : Goûter (apportez quelque chose à partager) 17 h 30-19 h : Kirtans (chants collectifs / méditation) Vous pouvez participer à l’atelier dans son ensemble ou arriver à 17 heures, pour le goûter et les kirtans Pour le Hatha Yoga, prévoyez une tenue souple Participation libre Merci de confirmer votre présence dès que possible ! Contact : yoginiratna@free.fr