Une retraite de yoga pour se mettre en contact avec le Soi. Présence toujours plus fine de la conscience, lâcher-prise… L’intention de ce week-end est de stimuler tout particulièrement Agya (le troisième œil) et Anahata (le chakra du cœur), pour développer intuition et discernement, s’ouvrir à la part de nous qui est reliée à la Réalité derrière les apparences.
Du vendredi soir au dimanche, une immersion complète dans la pratique du yoga : sessions de hatha yoga, de méditation, de karma yoga, chant de mantras, marche dans la nature. Des temps d’échange et des temps en silence… Et un petit plus cette année : la possibilité de découvrir le dotting mandala, une pratique méditative et créative accessible à tous.
En pratique
- Début du stage le vendredi à 19h (arriver entre 16h et 19h), fin le dimanche à 16h
- Le centre Namast’hOMe (au sud d’Évreux), une belle maison entourée d’arbres, est entièrement réservé pour le groupe
- Covoiturage possible au départ de Montreuil-Bagnolet
- En train : de Saint-Lazare à Évreux + transfert en voiture à organiser
- Chambres partagées
- Cuisine végétarienne à partir de produits de saison
- Apportez :
- nécessaire de toilette, tenue de yoga, chaussons ou grosses chaussettes
- vêtements et chaussures adaptés pour les promenades et le karma yoga en plein air
- votre mala si vous en avez un
Inscription
- Tarif : 340 € pour les enseignements, l’hébergement et les repas + 20 € d’adhésion à l’association
- Pour vous inscrire : envoyez le bulletin d’inscription par mail et versez 60 € d’arrhes par virement ou par chèque (infos sur le bulletin)
- Si vous annulez votre participation, les arrhes seront conservées
Télécharger le programme détaillé et le bulletin d’inscription
