C’est un yoga complet que vous propose Yogini Ratna. Engagée depuis 30 ans dans une pratique qui prend en compte les différents aspects de la personne, elle vous guide à travers les postures, les exercices de respiration, la méditation et le yoga nidra, sans oublier la connaissance des concepts fondamentaux du yoga ou le chant de mantras.
Des séances qui permettent à l’énergie de circuler librement dans un corps plus délié.
Un chemin d’exploration de soi et de transformation. Pour trouver l’harmonie entre toutes les dimensions de l’être.

Vacances de la Toussaint

Le cours aura bien lieu lundi 22 octobre, mais pas lundi 29 car je serai à Mandala Yoga Ashram.
Le 29, mes élèves sont invités au cours de mon amie Laure, qui a lieu de 18h30 à 20h rue Édouard-Vaillant à Montreuil.
Il vous suffit de me demander son numéro de téléphone pour la prévenir de votre venue.

Et pour vous faire patienter jusqu’au 5 novembre, je vous offre un nouveau yoga nidra enregistré : le lotus, symbole de la quête spirituelle.