Yoga à Porte-de-Montreuil

Namaste !

Dénouer les tensions, assouplir le corps et le mental, permettre à l’énergie de circuler librement, vous recharger de positivité : voilà ce que vous propose Yogini Ratna dans ses cours de yoga.

Plus largement, le yoga qu’elle transmet est une méthode d’exploration de soi à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel. Pour trouver l’harmonie entre toutes les dimensions de la personne.

Rentrée 2015 : une année autour des chakras

Pour répondre à la demande de participants qui suivent le cours collectif depuis plusieurs années, les chakras sont le fil conducteur des séances. Ils me guident dans la construction de la pratique de hatha yoga et sont au centre de la méditation.

Cours de yoga à Paris et Bagnolet