Yoga à Porte-de-Montreuil

C’est un yoga profond que vous propose Yogini Ratna. Engagée depuis 30 ans dans une pratique qui prend en compte les différents aspects de la personne, elle vous guide à travers les postures, les exercices de respiration, la méditation et le yoga nidra, sans oublier la connaissance des concepts fondamentaux du yoga ou le chant de mantras.
Des séances qui permettent à l’énergie de circuler librement dans un corps plus délié.
Un chemin complet d’exploration de soi et de transformation. Pour trouver l’harmonie entre toutes les dimensions de l’être.

Rentrée 2018-2019

Mandala Yoga Ashram, août 2018, avec l’Akhanda jyoti (la flamme éternelle) et le Shri yantra (diagramme de méditation).

Après quelques semaines en immersion complète, je suis très enthousiaste à l’idée de partager avec vous de nouveaux enseignements et la richesse de la pratique du yoga.
Rendez-vous sur les tapis lundi 3 septembre à 19 heures tapantes (je serai là à 18 h 40 pour vous accueillir) !
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Cours de yoga à Paris et Bagnolet