C’est un yoga complet que vous propose Yogini Ratna. Engagée depuis 30 ans dans une pratique qui prend en compte les différents aspects de la personne, elle vous guide à travers les postures, les exercices de respiration, la méditation et le yoga nidra, sans oublier la connaissance des concepts fondamentaux du yoga ou le chant de mantras.
Des séances qui permettent à l’énergie de circuler librement dans un corps plus délié.
Un chemin d’exploration de soi et de transformation. Pour trouver l’harmonie entre toutes les dimensions de l’être.

Reprise de janvier 2019

Le cours du lundi reprend le 7 janvier.
Nous ferons ce jour-là le yoga nidra “Revue de l’année”. Une pratique très puissante pour mettre les événements en perspective et poser des bases solides pour la suite de sa vie.

Je vous souhaite à tous une excellente année 2019, baignée de lumière et de sérénité !