La retraite de yoga 2024 commencera le vendredi 31 mai à 18h et se terminera le dimanche 2 juin dans l’après-midi, avec possibilité de prolonger d’une journée si des personnes sont intéressées.
Elle aura lieu dans l’Eure, à une heure et demie de Paris.
Parmi les thèmes envisagés :
- intégrer le yoga dans son quotidien ;
- approfondissement de la méditation ;
- comprendre et expérimenter les concepts fondamentaux du yoga (koshas, chakras) ;
- les huit membres du yoga selon les Yoga sutras.
Les suggestions sont bienvenues !