Joie, énergie, et plein d’inspiration pour de nouvelles séances de yoga inventives et bienfaisantes.
Voilà ce que je rapporte de trois jours à Mandala Yoga Ashram.

Une fois de plus, la météo était avec nous ce week-end : soleil et ciel bleu pendant le voyage, vendredi comme lundi ; pluie incessante et horizon bouché samedi et dimanche. L’idéal pour tourner son regard vers l’intérieur !

Comme souvent, cette présence totale dans l’ici et maintenant a eu pour conséquence que mon appareil photo est resté dans mon sac…
Je compenserai par une photo prise l’été dernier.

Cette année, l’ashram organise une formation au kriya yoga. Elle a commencé en septembre et se terminera par huit jours en juillet. Entre les deux, sept week-ends.
J’ai choisi de ne pas suivre cette formation, parce que j’ai estimé que ce n’était pas le bon moment. Mais j’y participe au titre du karma yoga, en traduisant les enseignements pour les francophones qui ne comprennent pas l’anglais.

C’est une très grande chance pour moi !
La possibilité de m’immerger tous les mois (ou presque) dans l’énergie de l’ashram, et d’échanger avec des enseignants et des pratiquants de yoga qui viennent de toute l’Europe.

Autant vous dire que je suis dans les starting blocks pour le prochain week-end de formation, du 25 au 28 novembre !