Prochain cours Posted on 11/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna Hier, nous avons travaillé Bhujangasana, le Cobra, et fait un demi-pont plus poussé que précédemment. Objectif : ouvrir la poitrine pour approfondir le souffle. Pendant le Yoga Nidra, nous avons partagé l’énergie de l’arbre et médité dans une clairière ensoleillée ! Le prochain cours aura lieu lundi 17. Hari om !