Des kirtans dimanche Posted on 26/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna Dimanche 30 janvier à partir de 17 h 30, l’association Nada Amrita organise une séance de kirtans suivie d’un goûter dînatoire. Venez chanter avec nous, apportez quelque chose à partager ensuite ! Participation libre Merci de nous informer de votre venue : yoginiratna@free.fr (Yogini Ratna) ou nada_amrita_sangita@yahoo.fr (Sangita Bindu) Hari om !
Petite histoire et prochain cours Posted on 25/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna À la porte de Mandala Yoga Ashram Un photographe américain visite la plus grande cathédrale de Londres. Sur un mur, il repère un téléphone entièrement doré, surmonté d’un écriteau : « 10 000 livres ». Intrigué, il se renseigne sur l’utilisation de cet appareil et la signification de cette somme énorme. « Ce téléphone est une ligne directe vers Dieu », lui explique un prêtre. Quelques jours plus tard, notre photographe américain se trouve à Cambridge, dont il visite également la cathédrale. Au mur, le même téléphone doré et le même écriteau « 10 000 livres ». Il se met en quête du prêtre, qui lui dit que oui, en effet, c’est bien la ligne directe vers Dieu. Encore quelques jours plus tard, il arrive au pays de Galles. Tandis qu’il visite l’église d’une petite ville (il doit être spécialiste des photos d’églises), il avise un téléphone en tous points pareil aux précédents, mais cette fois l’écriteau annonce « 50 pence ». Il se renseigne. C’est bien la ligne directe vers Dieu. « Mais alors pourquoi cette différence de prix ? demande-t-il. – Vous êtes au pays de Galles, lui répond-on. Ici, c’est un appel local. » Cette histoire était affichée sur le panneau d’information de l’Ashram ce week-end. J’adore le pays de Galles et ses habitants ! À part ça, le prochain cours aura lieu lundi prochain, 31 janvier. Nous y poursuivrons l’exploration des extensions arrière et de la respiration, avec notamment Nadi Shoddhana, la respiration alternée. Hari om !
Ashram et prochain cours Posted on 19/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna C’est reparti pour un week-end au pays de Galles ! Je vais faire le plein d’inspiration et de nouvelles techniques. Pour tout vous dire, ce stage sera chargé pour moi : • samedi, je dois présenter à mes peer students mon analyse de la posture Ardha candrasana (la Demi-Lune), version Iyengar (voir l’image) ; • dimanche après-midi, un examinateur vient assister à mon cours sur la gestion du stress. Je reviens donc lundi soir, pour animer mon cours parisien. Encore une fois transformée, c’est sûr. Bon week-end à vous !
L’essence du tantrisme Posted on 16/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna Swami Satsangi Extrait d’un discours prononcé par Swami Satsangi (un des guides spirituels de la Bihar School of Yoga) : Life becomes illuminated through yoga when we experience all aspects of life as stepping stones to evolution. Yoga helps to refine and awaken our inner potential, the higher faculties of the brain, and helps us to adopt a balanced lifestyle. When we live according to the prin-ciples of yoga and in harmony with the laws of nature, the result is unity, totality and an enhanced quality of everyday life. Just as the sun illuminates the path in a dark forest, yoga illuminates the inner path, creating understanding and a positive change in our individual attitude towards ourselves, nature, and the world. Illuminating Life through Yoga is the realisation that your potential can and will be awakened in totality. Ce petit texte résume l’essence du yoga tantrique. Merci à Swami Yogaratna pour avoir attiré mon attention ! Voir la traduction en français
Prochain cours Posted on 11/01/201102/10/2015 by Yogini Ratna Hier, nous avons travaillé Bhujangasana, le Cobra, et fait un demi-pont plus poussé que précédemment. Objectif : ouvrir la poitrine pour approfondir le souffle. Pendant le Yoga Nidra, nous avons partagé l’énergie de l’arbre et médité dans une clairière ensoleillée ! Le prochain cours aura lieu lundi 17. Hari om !