Yoga nidra de l’arc-en-ciel Posted on 30/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Baignez-vous dans une cascade aux couleurs de l’arc-en-ciel, choisissez votre couleur, recevez son énergie… Lancer le fichier audio (durée : 24 minutes) – © Yogini Ratna Cette photo vient du site http://www.travelpod.com/ Vous pouvez aussi refaire le yoga nidra dédié au printemps.
Du printemps à la paix Posted on 27/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Prochains cours Voici le mois de mai, où le printemps s’installe. Avec lui, un nouveau cycle thématique commence lundi prochain, 2 mai. Le thème ? J’y réfléchis encore, mais je peux déjà dire qu’il tournera autour de l’idée de paix. Je crois que nous en avons bien besoin, dans l’actuelle agitation du monde… Ce lundi marquera aussi le retour à la régularité : jusqu’au 13 juin (lundi de Pentecôte), les cours auront bien lieu tous les lundis soir. Fin du cycle sur le printemps Le cours de cette semaine (mardi au lieu de lundi), le dernier du cycle sur le printemps, a été particulièrement régénérant. Il a notamment été question du OM, que nous chantons au début et à la fin de chaque séance, et des spécificités du Satyananda Yoga : l’accent mis sur la prise de conscience (awareness, en anglais) individuelle, conduisant naturellement à la posture (physique, mentale, émotionnelle…) juste. L’atelier de synthèse du cycle sur le printemps aura lieu dimanche 8 mai. Hari om !
Cours reporté Posted on 23/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Pour que lundi de Pâques ne signifie pas semaine sans yoga, le prochain cours collectif aura lieu mardi 26 avril (à l’heure habituelle). Hari om !
Nouveaux docs téléchargeables Posted on 19/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Quatre nouvelles fiches ont été ajoutées dans la page Documents : • Yoga pour la colonne vertébrale (Surya namaskara) • Pranayama • Réduire le stress (yoga pour les étudiants) • Se concentrer (yoga pour les étudiants) Vous pouvez les télécharger et les imprimer. Bonne lecture !
Quatre jours avec Swami Nishchalananda à Paris Posted on 16/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Lors de sa visite à Paris, du 6 au 12 avril 2011, Swami Nishchalananda a animé une série d’événements yogiques joyeux et inspirants. Plaisir des retrouvailles et du partage, pour beaucoup d’entre nous, plaisir aussi, bien sûr, de recevoir un enseignement profond et de très haut niveau. Le directeur spirituel de Mandala Yoga Ashram a ainsi dirigé une séance de kirtans le jeudi soir, à la Maison verte. Le lendemain, il donnait un satsang à l’École de yoga Satyananda, qui a ouvert ses portes en septembre rue Greneta. Et le week-end était entièrement consacré à un stage d’introduction au Kriya Yoga. Tous les témoignages adressés à l’association Nada Amrita, organisatrice, le disent : la qualité de chaque seconde a été extraordinaire ! Kirtans à la Maison verte, le 7 avril 2011, en présence de Swami Nishchalananda. Satsang de Swami Nishchalananda, le 8 avril 2011 à Paris Swami Nishchalananda, Swami Paramatma, Swami Yoga Jyoti et Yogini Ratna (traduction) lors du satsang. Près de trente yogis confirmés ont participé au stage sur le Kriya Yoga des 9 et 10 avril à Paris.