Conférence au Festival de yoga 2015

Du 23 au 26 octobre, le Paris Event Center, à la porte de la Villette, ressemblera au paradis pour les adeptes du yoga. Plus de 100 ateliers, des dizaines de conférences et de stands. De quoi pratiquer, rencontrer, discuter…

Cerise sur le gâteau, je donnerai une conférence le samedi 24 à 11 heures.

Dépasser le stress et le trac : le yoga au service de la réussite et du mieux vivre
Présence dans l’ici et maintenant, distance du témoin, force et confiance… À travers les postures, le souffle, la détente et la pleine conscience, le yoga aide les enfants et les adolescents à réguler le stress et le trac que suscitent contrôles et examens. Par-delà les outils qu’il leur apporte pour étudier efficacement et faire face aux évaluations dans de bonnes conditions, il leur offre une voie d’équilibre pour toute leur vie.

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http://yogafestival.fr/