Atelier « Yoga, méditation, kirtans » Posted on 27/10/201002/10/2015 by Yogini Ratna Nada Amrita organise un atelier « Yoga, méditation, kirtans » Dimanche 31 octobre 2010, à partir de 15 heures Programme 15 h-15 h 20 : Présentation suivie de questions-réponses sur le thème « Introduction au Satyananda Yoga » (conclusion du premier cycle du cours du lundi soir) – Yogini Ratna 15 h 20-16 h 30 : Hatha Yoga (postures, respirations, relaxation) – Yogini Ratna 16 h 30-17 h : Méditation (Ajapa japa) – Sangita Bindu 17 h-17 h 30 : Goûter (apportez quelque chose à partager) 17 h 30-19 h : Kirtans (chants collectifs / méditation) Vous pouvez participer à l’atelier dans son ensemble ou arriver à 17 heures, pour le goûter et les kirtans Pour le Hatha Yoga, prévoyez une tenue souple Participation libre Merci de confirmer votre présence dès que possible ! Contact : yoginiratna@free.fr
Prochain cours Posted on 19/10/201002/10/2015 by Yogini Ratna Lundi 25 octobre, dernier cours du cycle 1, « Introduction au Satyananda Yoga ». J’arriverai du pays de Galles avec des propositions de thèmes pour le deuxième cycle de 6 séances. Light to you!
Prochain cours Posted on 12/10/201002/10/2015 by Yogini Ratna Hier, Dominique avait très mal aux dents. Elle ne pouvait pas baisser la tête. Alors on a fait une séance de yoga entièrement allongée. C’était intéressant ! Qu’on se le dise : on peut faire travailler toutes les parties du corps à partir de la posture sur le dos. Avantage : on est tout de suite prêt pour la relaxation 😉 Le prochain cours aura lieu lundi 18 octobre. Il y aura un Yoga Nidra complet. 🙂 Et, si tout va bien, nous aurons une invitée très très spéciale : ma chère amie Tattwa Bodha, qui a vécu 10 ans à l’Ashram du pays de Galles auprès de Swami Nishchalananda. 🙂 Hari om !
Prochain cours Posted on 05/10/201002/10/2015 by Yogini Ratna Super cours, hier ! Le prochain aura lieu lundi 11 octobre, à 19 h 15. On y parlera encore de détente et d’énergie 🙂 Voir les infos pratiques
Prochain cours Posted on 02/10/201002/10/2015 by Yogini Ratna Prochain cours de yoga : lundi 4 octobre, 19 h 15 Voir les infos pratiques