Back from India Posted on 10/03/201910/03/2019 by Yogini Ratna Deux petites semaines à Shankara Prasad Ashram, dans le Karnataka.Chaque matin à 6 heures, chant de mantras et méditation, suivis d’une pratique de hatha yoga ou d’une baignade dans la mer d’Arabie. Karma yoga dans la journée (j’ai pour ma part dispensé un cours de yoga nidra pour les Françaises ne comprenant pas suffisamment l’anglais pour le suivre dans cette langue). Nouveaux chants et méditation le soir. Méditation des cinq éléments au lever ou au coucher du soleil deux fois par semaine, havan (cérémonie du feu) chaque samedi soir. Et surtout la fête de Mahashivaratri, du lundi 4 au mardi 5 mars : journée de jeûne (mais on pouvait manger de la patate douce !), nuit de chants, de danses pour la paix universelle et de cérémonies, énergie incroyable toute la journée du lendemain. Om Beach (Gokarna) après la méditation du matin Petit autel de Ganesh, à l’entrée de Shankar Prasad (Bankikodla)Préparation du havan (cérémonie du feu) à Shankar Prasad Lampes à huile tout autour du Koti Teertha (pièce d’eau sacrée) à Gokarna, où Parvati (l’énergie vitale) va s’unir avec Shiva (la conscience)