La reprise, en douceur Posted on 09/09/201102/10/2015 by Yogini Ratna Le cours hebdomadaire de yoga à la Maison verte a repris dès mardi dernier, en petit comité. Avec de vrais objectifs de rentrée : renouer avec la conscience du corps, dérouiller les articulations, regarder passer les pensées comme un témoin… Je me réjouis tout particulièrement d’avoir pu initier un élève à la pratique de japa (répétition continue d’un mantra associée à la rotation du mala) ! Une pratique à la fois très simple et très puissante sur laquelle je reviendrai sans aucun doute. Mardi prochain, Sangita Bindu me remplacera exceptionnellement. Elle restera dans la même dynamique de remise en route en douceur. Le groupe devrait s’étoffer petit à petit jusqu’à début octobre, à mesure que les uns et les autres rentrent de vacances et mettent en place leur organisation. Mon souhait pour cette année de cours : que le yoga nous conduise toujours plus loin à la rencontre de nous-mêmes et des autres.
2011-2012 : le programme de Nada Amrita Posted on 07/09/201102/10/2015 by Yogini Ratna Une nouvelle année de yoga commence. Cours, ateliers, événements : voici le programme de l’association Nada Amrita pour 2011-2012. Les cours hebdomadaires à la Maison verte • Lundi soir, avec Sangita Bindu (à partir du 3 octobre) • Mardi soir, avec Yogini Ratna (à partir du 6 septembre) Un troisième cours pourra être ouvert selon les demandes (le jeudi avec Yogini Ratna). Les groupes sont composés de 10 personnes au maximum, ce qui nous permet d’avoir une attention toute particulière pour chacun. Bien qu’il soit préférable de s’en tenir au même jour chaque semaine, vous pourrez, en cas d’empêchement ponctuel, remplacer un cours par l’autre (sous réserve des places disponibles). L’année est découpée en cycles thématiques de 6 séances environ. Horaires, tarifs, accès… Les ateliers et les kirtans Toutes les 6 à 7 semaines, un dimanche après-midi, un atelier (hatha yoga, pranayama, méditation, kirtans, échanges autour d’un goûter dînatoire) approfondit le thème du cycle du cours hebdomadaire. La participation financière est libre. Les rencontres kirtans (chants collectifs) organisées par Nada Amrita depuis près de vingt ans sont intégrées à ces ateliers. Elles sont ouvertes à tous et gratuites. Premier rendez-vous de l’année : dimanche 2 octobre, 15 h pour l’atelier, 17 h 15 pour les kirtans En savoir plus sur les ateliers La venue de Swami Nishchalananda À noter dès maintenant dans vos tablettes : le séminaire parisien de Swami Nishchalananda aura lieu le week-end des 14 et 15 avril 2012. Thème : La sagesse du cœur. Il sera très probablement précédé de soirées kirtans et satsang/méditation. Voir le compte rendu de la visite de Swamiji en avril 2011 Contact yoginiratna@free.fr Tout comme le soleil éclaire le chemin dans une sombre forêt, le yoga éclaire le chemin intérieur. Swami Satsangi
Les cours de yoga cet été Posted on 14/06/201102/10/2015 by Yogini Ratna Les « grandes vacances », leur éparpillement général… Que va-t-il se passer côté yoga ? Pour ma part, je donne encore le cours du lundi pendant trois semaines : • lundi 20 juin ; • lundi 27 juin ; • lundi 4 juillet. Sangita Bindu est prête à me remplacer s’il y a des candidats : • lundi 11 juillet ; • lundi 18 juillet. À la rentrée, les cours reprendront dès le 5 septembre. Mais Sangita ou moi pourrons peut-être répondre à des demandes dans la seconde quinzaine d’août. Pour nous contacter, utilisez le mail : yoginiratna@free.fr Et n’oubliez pas que nous célébrons la fin de l’année par un atelier le dimanche 26 juin ! Hari om !
Du printemps à la paix Posted on 27/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Prochains cours Voici le mois de mai, où le printemps s’installe. Avec lui, un nouveau cycle thématique commence lundi prochain, 2 mai. Le thème ? J’y réfléchis encore, mais je peux déjà dire qu’il tournera autour de l’idée de paix. Je crois que nous en avons bien besoin, dans l’actuelle agitation du monde… Ce lundi marquera aussi le retour à la régularité : jusqu’au 13 juin (lundi de Pentecôte), les cours auront bien lieu tous les lundis soir. Fin du cycle sur le printemps Le cours de cette semaine (mardi au lieu de lundi), le dernier du cycle sur le printemps, a été particulièrement régénérant. Il a notamment été question du OM, que nous chantons au début et à la fin de chaque séance, et des spécificités du Satyananda Yoga : l’accent mis sur la prise de conscience (awareness, en anglais) individuelle, conduisant naturellement à la posture (physique, mentale, émotionnelle…) juste. L’atelier de synthèse du cycle sur le printemps aura lieu dimanche 8 mai. Hari om !
Cours reporté Posted on 23/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Pour que lundi de Pâques ne signifie pas semaine sans yoga, le prochain cours collectif aura lieu mardi 26 avril (à l’heure habituelle). Hari om !