Responsables de notre propre bonheur Posted on 08/01/201202/10/2015 by Yogini Ratna Swami Niranjanananda Extrait du message de Swami Niranjan pour la nouvelle année 2012 : Au bout du compte, nous sommes responsables de notre bonheur. Personne d’autre ne peut nous rendre heureux. Pour atteindre le bonheur, il nous faut travailler au niveau de la tête, du cœur et des mains – intellect, sentiments et exécution. La connaissance est la qualité de la tête. La douceur des sentiments, la compassion est la qualité du cœur. Le fait d’avoir un comportement approprié, d’agir conformément à la situation et aux circonstances est l’expression du caractère humain. Réaliser ces trois qualités rend heureux, en bonne santé et sage. Alors, au cours de cette nouvelle année qui arrive, nous devrions savoir que nous sommes responsables de notre propre bonheur. Swami Niranjanananda Saraswati, directeur de Sannyasa Peeth, Munger (Bihar, Inde) Lire le message complet : • en anglais • en français
Méditation éclair Posted on 25/10/201102/10/2015 by Yogini Ratna Une vidéo de 5 minutes pour une technique qui prend 1 minute et vous entraîne à retrouver l’état de méditation en 1 seconde ! (En anglais, désolée.) Plein d’infos complémentaires sur www.onemomentmeditation.com.
Et un logo, un ! Posted on 09/10/201102/10/2015 by Yogini Ratna Dur travail pour la yogini que je suis, mais j’ai fini par y arriver ! C’est donc avec beaucoup de fierté que je vous invite à regarder en haut à gauche de toutes les pages, pour y admirer le logo qui accompagne désormais le nom de ce site. Je le remets ci-contre en plus grand. Il a été dessiné par mon ami graphiste Joseph Défossez (si vous voulez qu’il dessine pour vous, je lui transmettrai toutes les demandes). À bientôt, pour mes prochaines aventures au pays du HTML…
2011-2012 : le programme de Nada Amrita Posted on 07/09/201102/10/2015 by Yogini Ratna Une nouvelle année de yoga commence. Cours, ateliers, événements : voici le programme de l’association Nada Amrita pour 2011-2012. Les cours hebdomadaires à la Maison verte • Lundi soir, avec Sangita Bindu (à partir du 3 octobre) • Mardi soir, avec Yogini Ratna (à partir du 6 septembre) Un troisième cours pourra être ouvert selon les demandes (le jeudi avec Yogini Ratna). Les groupes sont composés de 10 personnes au maximum, ce qui nous permet d’avoir une attention toute particulière pour chacun. Bien qu’il soit préférable de s’en tenir au même jour chaque semaine, vous pourrez, en cas d’empêchement ponctuel, remplacer un cours par l’autre (sous réserve des places disponibles). L’année est découpée en cycles thématiques de 6 séances environ. Horaires, tarifs, accès… Les ateliers et les kirtans Toutes les 6 à 7 semaines, un dimanche après-midi, un atelier (hatha yoga, pranayama, méditation, kirtans, échanges autour d’un goûter dînatoire) approfondit le thème du cycle du cours hebdomadaire. La participation financière est libre. Les rencontres kirtans (chants collectifs) organisées par Nada Amrita depuis près de vingt ans sont intégrées à ces ateliers. Elles sont ouvertes à tous et gratuites. Premier rendez-vous de l’année : dimanche 2 octobre, 15 h pour l’atelier, 17 h 15 pour les kirtans En savoir plus sur les ateliers La venue de Swami Nishchalananda À noter dès maintenant dans vos tablettes : le séminaire parisien de Swami Nishchalananda aura lieu le week-end des 14 et 15 avril 2012. Thème : La sagesse du cœur. Il sera très probablement précédé de soirées kirtans et satsang/méditation. Voir le compte rendu de la visite de Swamiji en avril 2011 Contact yoginiratna@free.fr Tout comme le soleil éclaire le chemin dans une sombre forêt, le yoga éclaire le chemin intérieur. Swami Satsangi
Une semaine bien remplie Posted on 05/04/201102/10/2015 by Yogini Ratna Reconnaissons-le : les événements se précipitent un peu, avec l’arrivée de Swami Nishchalananda demain. Busy week : kirtans jeudi soir, satsantg et méditation vendredi, stage tout le week-end… En prévision, j’ai pris un cours de yoga Iyengar hier matin, et du coup celui que j’ai donné le soir était un peu… dynamique 😉 Lundi prochain, j’emmène Swamiji dans le Jura, voir notre chère amie Tattwa Bodha. Le prochain cours aura donc lieu lundi 18 avril. Ce sera le jour du Yoga Nidra et la fin du cycle sur le printemps. Hari om !