Atelier « Yoga, méditation, kirtans »

Dimanche 2 octobre 2011, à partir de 15 heures

Programme

15 h-16 h 30 : hatha yoga et pranayama (postures et respirations) – Sangita Bindu
16 h 30-17 h : méditation – Yogini Ratna

17 h-17 h 30 : pause thé (arrivée des personnes qui viennent pour les kirtans)

17 h 30-19 h : kirtans (chants collectifs)
19 h : goûter dînatoire, discussions… (apportez quelque chose à partager)

Vous pouvez participer à l’atelier dans son ensemble ou arriver à 17 heures pour les kirtans
Participation libre
Merci de confirmer votre présence dès que possible !

Contact : yoginiratna@free.fr