Calendrier des cours 2011-2012 Posted on 04/10/201102/10/2015 by Yogini Ratna En 2011-2012, les cours collectifs animés par Yogini Ratna ont lieu tous les mardis soir, du 4 octobre au 3 juillet. Pendant les petites vacances scolaires (sauf celles de Noël), ils sont maintenus une semaine sur deux. Voici les quelques mardis où le cours n’aura pas lieu (vacances scolaires ou jours fériés) : • 1er novembre (Toussaint) • 20 décembre • 27 décembre • 21 février • 17 avril • 1er mai (fête du Travail) Mise à jour avril 2012 : il y aura cours le 17 avril et le 1er mai, mais pas le 24 avril.
Des kirtans portés par un sacré groupe ! Posted on 03/10/201102/10/2015 by Yogini Ratna Dimanche 2 octobre, la Maison verte accueillait l’atelier de rentrée de l’association Nada Amrita. Pour la première fois, la séance de hatha yoga et le yoga nidra ont été donnés à la fois en français et en anglais. Opération réussie ! les participantes, francophones comme anglophone, ont semblé apprécier. Pour les kirtans, une bonne partie des fondatrices du groupe étaient là. Trois nouvelles venues ont participé de toute leur voix et de tout leur cœur. Résultat : une formidable séance, l’expérience d’une énergie rare. Lors du goûter dînatoire, la salle vrombissait de conversations. Preuve, s’il en était besoin, du rôle de ces ateliers pour de nouvelles rencontres enrichissantes. Le prochain atelier devrait avoir lieu dimanche 20 novembre (date à confirmer).
Nettoyage du corps et de l’esprit Posted on 21/09/201102/10/2015 by Yogini Ratna La séance de yoga d’hier soir a marqué le début du cycle sur l’automne. Bienvenue à Manon, qui rejoint notre petit groupe ! Au programme, à travers les postures et le pranayama : stimulation des systèmes de nettoyage du corps, réveil de l’énergie et approche de la méditation. Se placer chaque jour au moins un instant en position de témoin, juste regarder ce qui se passe dans l’esprit, est le moyen d’instaurer la distance qui permettra d’aller plus loin vers nous-mêmes. On continue mardi prochain !
Atelier de rentrée Posted on 15/09/201102/10/2015 by Yogini Ratna Atelier « Yoga, méditation, kirtans » Dimanche 2 octobre 2011, à partir de 15 heures Programme 15 h-16 h 30 : hatha yoga et pranayama (postures et respirations) – Sangita Bindu 16 h 30-17 h : méditation – Yogini Ratna 17 h-17 h 30 : pause thé (arrivée des personnes qui viennent pour les kirtans) 17 h 30-19 h : kirtans (chants collectifs) 19 h : goûter dînatoire, discussions… (apportez quelque chose à partager) Vous pouvez participer à l’atelier dans son ensemble ou arriver à 17 heures pour les kirtans Participation libre Merci de confirmer votre présence dès que possible ! Contact : yoginiratna@free.fr
L’automne, saison de transition Posted on 11/09/201102/10/2015 by Yogini Ratna Le thème du premier cycle de l’année 2011-2012 (du mardi 20 septembre au mardi 25 octobre) sera L’automne, saison de transition. Saison où l’on plante les arbres pour qu’ils soient forts au printemps. Saison où les animaux se préparent pour bien traverser l’hiver. Saison où nous, humains, cherchons à éliminer les toxines et à renforcer notre organisme. C’est ce que nous ferons, sur le plan physique, mais aussi mental et émotionnel. Pour avancer dans le cycle de l’année en gardant le meilleur de la belle énergie de l’été.